12月14日 エルゴ大会

12月14日に米子の県立艇庫でエルゴ大会がありました。
松江高専の他にも島根県全校や米子の全校や愛媛の松山東など
たくさんの団体が参加していました。

大会の結果は個人では2年の野津先輩がベストを更新し、
さらに団体戦のリレーでは見事優勝しました٩(ˊᗜˋ*)و
チームでの力を出すことができ、良かったです♪

正式な結果は日本ボート協会で発表されます。

～2年の江角先輩の感想です〜
僕は団体戦のメンバーに選ばれた時は、ちゃんと漕ぎきれるか心配でした。
でも、みんなの応援のおかげで、何とか自分の担当の部分を漕ぐことができました。
改めてチームの団結力をすごいと思いました。

今年ももうすぐ終わりですが来年に向けて練習を頑張っていきます！

11月16日 島根県ボート協会アドバイザー講習会

お久しぶりです！

高専が中間テスト期間だったため、更新がごぶさたになってしまい、申し訳ありません！

今回は、11月16日に、部員の有志が参加した、トレーニング講習会についてです!(^^)!

正式名称は、平成26年度島根県ボート協会アドバイザー講習会と言います。

島根県ボート協会が主催で、場所は江津工業高校で行われました。

講習会の内容は、乗艇前のPre Exerciseと題して、道具を使わないコアトレサーキットと道具を使ったコアトレサーキットのなかのいくつかを教えていただきました。

指導してくださったのは、なんと日本代表のコーチをされている、長内さん！

日本のトップの選手を見てきた方の指導とあって、部員たちも楽しみにしていました。

午前にコアトレサーキット、お昼を挟んで、午後は3時間の山への遠足という、ハードなものだったようです…(＠_＠;)

詳しい内容については、　こちら　をクリック！

以下は、参加した和田くんの感想です(^^♪

＊

実戦をすごく意識した練習でした。ウォームアップからしっかり動かしていく方法を学びました。

どれもこれも股関節を意識した練習で、ためになるものだったので、使っていきたいです。

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その後、教えていただいたコアトレを部活の体幹トレーニングで取り入れ、実践中です！

なかなかきついですが、きついからこそ、力がついていく実感がもてると思います。

また、中間テストも終わり、部活が再開します。

12月14日には米子でのエルゴ大会、1月のはじめにはウィンターカップも控えていて、練習にもより一層、熱が入ります!(^^)!

 
寒い中ですが、がんばります(^^♪